継続は楽しみなり！|西大島,江東区・墨田区・江戸川区の空室改善・リフォームのことならアール・アイ

継続は楽しみなり！

はじめまして。

大雄開発㈱で専務をしております成田です。

こちらのブログにも初投稿です。

突然ですが

加圧トレーニングってご存知ですか？

ダイエットや減量、冷え症や肩こり等

日頃の体質改善に効果があります。

（個人差がありますので注意してください）

何と！通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという

研究結果も出ています。

お肌のハリとツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

もちろん

ダイエット♪や筋力アップ、血行促進にも効果的です。

なんとなく始めてみましたが

気が付けば、何年かしら？

メタボ回避に大成功♪

でも

大切なのはトレーニングよりも日頃の生活！

ということで、先日のお昼ご飯はこちら！

マグロと錦糸卵の丼、温かいおうどんと茶碗蒸しのセットです。

男性の方でも十分満足できるこのセット

何と！たったの522㎉です。

冷たいおうどんにすれば

0.5gの減塩と20㎉を落とせますが

そうしないのが楽しむコツ！

皆さんが大好きなこちらのメンチカツバーガー

驚きの559㎉！！！

これじゃもう、トレーニングが台無しですね↘

でも

加圧トレーニングって素敵でしょ？

カロリーを抑えても美味しそうでしょ？

何事も続ける秘訣は

“楽しむ”ことです♪

こちらもよろしくね。

”クリエーション森下ウォーターフロント”残り1邸です！
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（江東区森下5丁目12-10　プレゼンテーションも受付中です！）

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